Мда-с... В понедельник спал четыре часа, отрубившись под горящей лампой -- сдал коллок по микре. Сегодня спал пять часов, когда меня начало клонить в сон, даже с дозой энергетика -- первая половина колка по углеводам зачтена на "отлично"... заодно выяснено, что за херня таурин и подобные ему ингредиенты энергеиков. Если вы думаете, что они содержат в себе макроэрги или их предшественники, вы глубоко ошибаетесь. Таурин -- метаболит желчных кислот, активирует посредством каскадом распад жиров. Иначе говоря, вы получаете энергию за счёт запасов, созданных организмом на случай голодания.